Pure sense of being
Azt kérdezed, hogy milyen időről beszélek?Arról az időről, amikor az egyik pillanatban 2 óra van, és a következő pillanatban már 3 óra. Mindez olyan gyorsan történt … mint egy gombnyomás. Gyakran elfelejtjük, hogy ez megtörténhet, míg meg nem történik, de az egyórányi alvás elvesztése, például az éves nyári időszámítás miatt valóban rémálom lehet. És ez minden éjszakára érvényes, amikor nem tudunk megfelelő időben eljutni az ágyba, vagy amikor rossz álmunk volt és túl korán ébredtünk.
Miért hagyd, hogy a kutya az ágyban aludjon.
A legtöbb kutyatulajdonos megengedi,hogy kedvence az ágyban aludjon,bár sokan nem akarják elismerni.Nekünk van néhány nagyon jó indokunk,hogy miért oszd meg a saját ágyad a kutyáddal.Végül is,a kutya az ember legjobb barátja és van előnye ha Veled alszik.Tehát, ha tökéletes kifogást,szeretnél,hogy a kutya miért alszik az ágyban minden éjjel,vess egy pillantást a rövid, de hasznos listánkra!
Ma reggel szundikáltál? Kihagytál egy csésze meleg kávét? Kihagytad a reggelit? Ha ezek tippek voltak arra, hogyan ébredj fel, akkor nem lett volna nagyon jó. De ne hagyd, hogy ez problémát okozzon neked. Az alvási szokások, és az ébrenléti szokások, lehetnek jók vagy rosszak, de könnyen változhatnak. Itt van, hogyan kell kezelni a hét általános hibát, és mindig úgy ébredsz fel, mint egy profi: